Будьте здоровы!
tektor5
Что ещё остаётся пожелать коллегам по случаю Всемирног дня здоровья? Никоим боком не медик,всего лишь напомню: бережённого Бог бережёт.
Как беречься,каждый представляет по своему,если не уберёгся,болячки диктуют образ жизни,вопреки нежеланию  поддаваться,сильнейший побеждает. Ради сохранения здоровья поступаю просто - не хожу по докторам (уже потому,что не умеют помочь,не усугублять). Если лечение помогает -лечитесь,если не помогает -приспособтесь к болезни,говорят даже рак иногда тянется десятилетиями (не дай Бог). А всякие не очень
серьёзные травмы даже полезны,шок и некоторое обновление организма. Кстати,подобное воздействие от дачи донором крови,многие не понимают,
насколько процедура полезна для самого донора,не считая морального удовлетворения и регулярного контроля здоровья. Баня отдалённо сходна
по действию,температурный шок,в парилке температура тела до 40 С,ускоренный метаболизм.и пр,эйфория. Семилетним впервые првёл меня папа
в баню,банный стаж ого-го,с полным знанием дела всем советую парится для здоровья и удовольствия. Чай хорош,но настоящий,чёрный мелкий,а
не тот,что веточками,я добавляю мелиссы,добавки любые по вкусу или без. Китайцы начали разводить чай,как лекарственное растение,по сути и
остаётся. По утрам за завтраком вкуснее крепкий чёрный чай с сахаром,выпиваю с бутербродами литровый чайник. Чай очень полезен для сердца,
если кто переживает. Теперь о последней моде,несколько лет,как доктора во главе с британскими учёными начали превозносить пользу для здоровья сухого красного вина. Ага,мы ещё в студенческие годы во Владике предпочитали болгарские Гамзу и Каберне советскому Портвейну 33,при схожей
цене. Исчезли болгарские -брали алжирское сухое. Так я до сих пор привык Каберне в обед,кружку для здоровья.

Путешественник
tektor5
Любопытное интервью в Дельфи с эстонским путешественником Хейни Ряэметом. Хейни живёт в маленьком городе Выру в южной Эстонии,служил
в эстонской армии,после увольнения увлёкся путешествиями. Как он рассказывает,первый поход для пробы был совсем коротким Выру-Таллинн.
Не сказал,за какое время прошёл 250 км,где-то неделя с заходом в города. Зато настоящей целью сразу стала Португалия,он прошёл 5445 км, сообщил Хейни.Пешком! Но шёл почти год. Стоптал до дыр крепкие военные ботинки. Обратно вернулся самолётом. Следующее путешествие
в Европу совершил на велосипеде,потом обратил внимание на Восток,добрался до Индии через Азербайжан. Хейно в пути предпочитает палатку,
берёт с собой,хостелами пользуется в крайнем случае. Каждую поездку он тщательно планирует,чтобы хватило накоплений. Спонсоров у него нет,
похоже он просто хочет остаться независимым.

?

Log in

No account? Create an account